医学部で勉強する方法に関する医師からのアドバイスとヒント

公開: 2022-07-20

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医師は、自分の経験や信念に基づいてさまざまなアドバイスをします。 ただし、医師が提供するヒントには、定期的に勉強すること、毎日勉強する時間を確保すること、勉強を管理しやすい塊に分割すること、必要に応じて家庭教師や研究グループに助けを求めることが含まれます。 さらに、医師は、健康的なライフスタイルを維持し、十分な睡眠をとることによって、身体的および精神的な健康に気を配るように学生にアドバイスする場合があります。

1.ぐっすり眠りましょう

医学生は効果的に学ぶために十分に休息する必要があります。 毎晩少なくとも8時間の睡眠をとるようにしてください。

2.健康的な食事

健康的な食事は集中力とエネルギーレベルに不可欠です。 あなたの食事療法にたくさんの果物、野菜、そして全粒穀物を含めることを忘れないでください。

3.運動

運動には、気分や集中力の向上など、多くの利点があります。 散歩やランニングに行くために勉強から休憩を取ることは、実際にあなたがよりよく学ぶのを助けることができます。

4.学習スケジュールを作成します

勉強のために特定の時間を取っておくことは役に立つかもしれません。 これにより、学習時間を最大限に活用し、圧倒されることを避けることができます。

5.休憩を取る

長期間勉強することは消耗する可能性があります。 休憩とリラックスのために、数時間ごとに休憩を取るようにしてください。

6.整理する

資料を整理しておくと、時間を節約し、ストレスを軽減するのに役立ちます。 あなたのために働くシステムを作成し、それに固執します。

7.目標を設定する

目標を設定すると、軌道に乗ってやる気を維持するのに役立ちます。 短期目標と長期目標の両方を設定してください。

8.助けを求める

特定のテーマで苦労している場合は、家庭教師や教授に助けを求めることを恐れないでください。

9.模擬試験を受ける

模擬試験を受けることは、あなたがあなたの研究に集中する必要がある領域を特定するのを助けることができます。 また、試験の形式に慣れるのにも役立ちます。

10.リラックス

試験中は落ち着いてリラックスすることが重要です。 深呼吸をして、自分がうまくやっているのを視覚化することで、ストレスを減らすことができます。

成功する医師になるために医学部の訓練中に勉強するためにより多くの時間を割いてください

しかし、調査によると、ほとんどの学生は学部時代にほぼ同じ時間を勉強に費やしました。

ペンシルベニア大学医学部の研究著者兼教授であるケビン・フォルプ博士は、次のように述べています。 「彼らは時間をかけて勉強するのが得意です。 彼らは優先順位を設定する能力を持っており、彼らが必要な知識を持っていないときを認識することでより自己認識しています。」

医学部での勉強により多くの時間を費やした医学生は、臨床的問題に対するエビデンスに基づく解決策を探して見つける能力を強化する可能性も高くなりました。 MedicMindのIMATオンラインコースについてはこちらをご覧ください。

この研究は、米国医科大学協会の医学教育の縦断研究から得られたデータに基づいています。 研究のデータを分析して、医学部での医学生の教育成績が、臨床技能試験および自己評価試験での成績とどのように関連しているかを判断しました。

勉強にもっと時間を割く

しかし、調査によると、ほとんどの学生は学部時代にほぼ同じ時間を勉強に費やしました。

ペンシルベニア大学医学部の研究著者兼教授であるケビン・フォルプ博士は、次のように述べています。 「彼らは時間をかけて勉強するのが得意です。 彼らは優先順位を設定する能力を持っており、彼らが必要な知識を持っていないときを認識することでより自己認識しています。」

この研究は、米国医科大学協会の医学教育の縦断研究から得られたデータに基づいています。 研究のデータを分析して、医学部での医学生の教育成績が、臨床技能試験および自己評価試験での成績とどのように関連しているかを判断しました。

ArchivesofInternalMedicineの5月号に掲載された成果。

出典:ANI研究者によると、医学部での勉強により多くの時間を費やした学生は次のとおりです。

彼らの知識をテストするために設計された試験でより高い成績を受け取る可能性が高くなります。

臨床スキルをテストするために設計された試験でより高いスコアを受け取る可能性が高くなります。

医師が免許を維持するために通過するプロセスの一部である自己評価試験でより高いスコアを獲得する可能性が高くなります

成功する医師になるために、医学部の訓練中に勉強するためにより多くの時間を割いてください。 しかし、調査によると、ほとんどの学生は学部時代にほぼ同じ時間を勉強に費やしました。

「医学部での勉強により多くの時間を費やした医学生は、臨床的問題に対するエビデンスに基づく解決策を探して見つける能力を強化する可能性も高くなりました。

友達と一緒に研究会を組織する

  • 難しい概念を理解するためにティーチングアシスタントから助けを得る
  • 重要な情報を暗記するためにフラッシュカードやその他の補助具を使用してください
  • 先に進むために、図書館や学習ホールで余分な時間を費やしてください。

医学入試の試験日の学生の計画

  1. リラックスして周囲の環境に慣れるために、早めに試験センターに到着してください。
  2. 入場券や身分証明書など、試験に必要なものがすべて揃っていることを確認してください。
  3. 試験が始まる前に、監督官の指示に注意深く耳を傾けてください。
  4. 必要に応じて休憩を取りながら、一定のペースで試験を進めます。
  5. できる限りすべての質問に答えてください。
  6. 試験終了後は、ゆっくりと心を落ち着かせてから帰宅してください。

医学入試のために勉強するための6つの効果的な戦略

  1. 早く勉強を始めましょう:医学入試の勉強を早く始めるほど良いです。 これにより、すべての資料をカバーし、試験の準備をするためのより多くの時間が与えられます。
  2. 学習スケジュールを作成する:医学入試がいつになるかがわかったら、試験に至るまでの学習スケジュールを作成します。 これにより、順調に進み、学習時間を最大限に活用することができます。
  3. 十分な休息と運動をする:医学入試のために勉強している間、あなたの体の世話をすることが重要です。 体と心を健康に保つために、十分な休息と運動を心がけてください。
  4. グループで勉強する:グループで勉強することは、やる気を維持し、軌道に乗るのに最適な方法です。 医学入試のために勉強している友人やクラスメートのグループを見つけて、一緒に勉強します。
  5. 模擬試験を受ける:資料を勉強することに加えて、模擬試験を受けることも役に立ちます。 これは、試験の形式と出題される質問の種類を理解するのに役立ちます。
  6. 試験当日にリラックスする:試験当日は、リラックスしてプレッシャーを感じさせないことが重要です。 あなたの準備を信頼し、最善を尽くしてください。