从 Instagram 删除电话号码的 3 种方法

Instagram 提供了一个与朋友和家人联系的平台。 Instagram 上有一项功能，可以借助电话号码或用户名查找联系人。 但是，您可能希望保持私密，并且不希望您的联系人使用您的电话号码在 Instagram 上找到您的帐户。 如果您的电话号码在其他人的通讯录中，那么他们可以在 Instagram 上轻松找到您。 此外，如果用户的联系人列表中有您的电话号码，Instagram 还会将您的个人资料显示为“为您推荐”的用户。

您可能想知道如何从 Instagram 中删除您的电话号码？ 好吧，您可以轻松地从 Instagram 中删除您的电话号码，以使您的帐户对通讯录中有您电话号码的用户隐藏。 因此，为了帮助您，我们有一个小指南，如果您想删除您的电话号码，您可以按照该指南进行操作。

从 Instagram 删除电话号码的 3 种方法

从 Instagram 中删除您的电话号码的原因

如果您在 Instagram 上有一个公共帐户，并且不希望您的家人使用您的电话号码找到您的帐户，那么最好的解决方案是取消与您的电话号码的关联。 删除您的电话号码的另一个原因是防止随机用户跟踪您的个人资料，因为您可能使用 Google pay 或 Paytm 支付了某些费用，并且有人可能会使用您的电话号码在 Instagram 上搜索您的个人资料。

方法 1：在Instagram 应用程序上取消与 Instagram 帐户的电话号码链接

在我们提到从您的 Instagram 帐户中删除您的电话号码的方法之前，您必须知道，如果您取消您的电话号码与您的 Instagram 帐户的链接，您将无法从您的联系人列表中找到 Instagram 上的联系人。

此外，如果您忘记了密码，您将无法使用您的电话号码找回密码。 因此，在继续该方法之前，请确保您添加了一个电子邮件地址，以防您忘记密码。 请按照以下方法取消您的电话号码与您的 Instagram 帐户的关联：

1.在您的设备上打开Instagram并登录您的帐户，如果您已经登录了您的帐户，请进行下一步。

2. 点击屏幕右下角的个人资料图标。

3. 点击生物部分下方的编辑个人资料。

4. 在编辑个人资料下，向下滚动并点击个人信息设置。

5. 在个人信息设置中，添加一个电子邮件地址（如果您还没有）。 添加电子邮件地址后，点击手机号码并将其删除。

6. 点击下一步保存更改。

7.最后，您的号码将从 Instagram 中删除。

方法 2：在网络版上取消与 Instagram 帐户的电话号码链接

如果您在台式机或笔记本电脑上使用 Instagram 平台并且不知道如何从 Instagram 中删除电话号码，您可以按照以下步骤操作：

1.打开网络浏览器并在搜索栏中输入www.instagram.com并使用您的用户名和密码登录到您的帐户。 您也可以使用 Facebook 进行连接。

2. 登录您的帐户后，单击屏幕右上角的个人资料图标。

3. 现在，从下拉菜单中选择配置文件部分。

4. 单击顶部的编辑配置文件。

5. 向下滚动并单击电话号码框，然后从文本框中清除您的电话号码。

6. 删除号码后，点击提交按钮。

当您单击“提交”按钮时，Instagram 将取消您的电话号码与您的帐户的关联。

另请阅读：如何查看谁查看您的 Instagram 个人资料

方法 3：从 Instagram 断开联系人的替代方法

您可以选择断开与 Instagram 的同步联系人。 对于此方法，您可以按照以下步骤操作：

1. 在您的设备上打开 Instagram 应用程序。 使用您的用户名和密码登录您的帐户，然后点击屏幕右下角的个人资料图标。

2. 点击三个水平线或顶部的汉堡图标。

3. 向下滚动并点击发现人。

4. 当您看到一个弹出窗口时，点击Not Now 。 现在，找到“连接联系人”选项，然后关闭“连接”选项的切换。

但是，当您断开在 Instagram 上同步您的联系人时，它会从 Instagram 中删除之前同步的联系人信息。

常见问题 (FAQ)

Q1。 如何从 Instagram 2021 中删除我的电话号码？

添加电子邮件地址后，您可以轻松地从 Instagram 中删除您的电话号码。 如果您没有链接您的电子邮件地址，您将无法删除您的电话号码。 因此，前往 Instagram > 单击您的个人资料图标 > 编辑个人资料 > 个人信息设置 > 添加电子邮件地址。 添加电子邮件地址后，您可以通过清除文本框轻松删除您的电话号码。

Q2。 为什么我无法从 Instagram 中删除我的电话号码？

如果您无法删除您的电话号码，您可以尝试将其从网络版本中删除。 如果您无法删除您的电话号码，电话应用程序可能会出现一些故障。 因此，请在您的台式机或笔记本电脑上打开 Instagram，然后通过单击您的个人资料图标转到您的个人资料部分。 在您的个人资料部分，单击编辑个人资料以从那里删除您的电话号码。

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我们知道，当任何人都可以使用您的电话号码找到您的个人资料时，让您的个人资料远离跟踪者可能是一项任务。 我们希望本指南对您有所帮助，并且您能够从 Instagram 中删除您的电话号码。 如果您仍有任何疑问，请随时在评论部分提出。