如何减少 Windows 10 计算机上的 YouTube 数据使用量？
已发表: 2020-01-13YouTube 是网络上最大的视频流媒体网站或服务，因此人们花大量时间在该平台上流媒体或观看内容是很自然的。 好吧，我们已经开始期望用户向 YouTube 贡献大量数据和带宽。
如果你去 YouTube，你会发现只看一个视频（然后离开平台）非常困难。 在您最终意识到或注意到您已经在 YouTube 上呆了一段时间之前，您很有可能最终会观看多个视频。
您并不是唯一一个观看许多 YouTube 视频的人。 事实上，大多数拥有良好宽带连接的人每天都会观看 YouTube 视频。 无论如何，您希望学习如何减少 PC 上的 YouTube 数据使用量是有道理的。
在这篇文章中，我们打算向您展示用户在 YouTube 上减少数据消耗或带宽使用率的所有有效方法或方式。 但首先，我们将检查 YouTube 通常会根据不同的变量或因素消耗多少数据。
YouTube 使用多少数据？
您在网络上所做的几乎所有事情都需要或使用数据。 不过，视频流媒体占了上风。 YouTube 的数据使用或消耗率在很大程度上取决于流式传输视频的质量。 YouTube 为用户提供多种质量级别，从 144p（最低可用）到 2160p 或 4K（最高提供）。
所有视频都彼此不同，因此我们无法确定在以特定质量级别流式传输视频时如何使用数据的具体数字。 充其量，我们可以提供估计（粗略的数字往往变化很大）。
YouTube 提供了一些视频比特率信息，它建议以各种质量选项流式传输内容。 在这里，我们打算使用提供的数据作为我们的参考（或基线）。 毕竟，并非每个视频都是相同的，但我们必须解决一些问题。
如果您打算以 480p（这是标准质量）流式传输视频，YouTube 建议比特率在 500 到 2000Kps 之间。 理想情况下，我们应该推断两个数字之间的平均值——因为它们处于规模的极端。 因此，我们将使用 1250Kbps。
然后，我们可以通过这种方式将 1250Kbps（千比特每秒）转换为 Mbps（兆比特每秒）：1250 除以 1000 等于 1.25。 所以，我们有 1.25Mbps。 我们确实知道一个字节中有 8 位，因此我们也可以通过这种方式将 1.25Mbps（兆比特每秒）转换为 MB/s（兆字节每秒）的数字：1.25 除以 8 等于 0.156 MB/s。
我们现在知道以 480p 流式传输的视频每秒使用 0.156 MB。 如果我们将数据数字乘以 60 秒，那么我们得到 9.375 MB，这是视频在一分钟内消耗的数据。 如果我们将 9.375 乘以 60 分钟，则得到 562.5 MB，即视频在一小时内消耗的数据。
好吧，我们现在有了在 YouTube 上以 480p 流式传输视频时的所有数据消耗数据。 我们从 YouTube 获得了其他质量选项所需的数据，并进行了类似的计算以计算出这些设置的估计值。
您可能需要查看此 YouTube 上每小时数据使用量估算列表中的值和数据。
- 144p：YouTube 未提供比特率数据。
- 240p：大约每小时 225MB
- 360p：大约每小时 315MB
- 480p：大约每小时 562.5MB
- 30FPS 时 720p：每小时大约 1237.5MB (1.24GB)
- 60FPS 时 720p：每小时大约 1856.25MB (1.86GB)
- 1080p @ 30FPS：大约每小时 2.03GB
- 1080p @ 60FPS：大约每小时 3.04GB
- 1440p (2K) 30FPS：大约 4.28GB 每小时
- 1440p (2K) 60FPS：大约 6.08GB 每小时
- 30FPS 时的 2160p (4K)：大约每小时 10.58GB
- 2160p (4K) 60FPS：大约 15.98GB 每小时
480p 被认为是标准清晰度（并且有充分的理由）。 YouTube 默认为大多数用户提供 480p。 1080p 是全高清，这在 YouTube 上非常普遍或流行，作为首选的流媒体质量选择 - 如果上传者提供视频并且用户的互联网连接可以跟上流媒体需求。
如何在观看 YouTube 视频时减少互联网数据使用量
您可以通过这些提示并执行适当的任务来减少在 YouTube 上花费的数据：
降低视频质量：
在这里，我们希望您为您在 YouTube 上流式传输的视频选择质量较低的选项（比以前）。 我们已经确定，（平均）用户在流式传输全高清 (1080p) 视频时每小时花费约 3.03GB，而流式传输标准清晰度 (480p) 视频时，他们会在一小时内花费 0.56GB。
因此，如果您希望在不影响视频质量的同时尽可能多地保存数据，那么您最好以标准清晰度 (SD) 而不是全高清流式传输视频。 您将能够观看更多视频（因为 SD 数据消耗率大约是 HD 率的 5 倍），或者您将在观看相同视频时节省更多数据。
如果您希望尽可能多地保存数据并且不太关心视频质量，那么您可以选择 240p 甚至 144p 作为视频的质量选项。 在任何情况下，您应该记住的最重要的提示是，您必须避免观看高清视频——因为如果您的带宽受到限制或上限，这种质量选项的数据使用率通常是不可持续的。
无论如何，这些是您必须通过的说明来更改在 YouTube 上流式传输的视频的质量选项：
- 假设您当前位于要流式传输（或已经在流式传输）的视频的 YouTube 页面上，您必须单击齿轮形图标（在视频窗口的右下角）。
- 从显示的选项列表中，您必须单击质量。
- 选择质量较低的选项。
- 如果您以 1080p 流式传输视频，则可以选择 480p。
- 如果您已经在观看 480p 的视频，那么您应该选择 360p（甚至 240p），这是一个较低质量的选项。
在任何情况下，在您为视频选择新的质量选项后，YouTube 都会记录您所做的更改并应用新设置。
禁用自动播放功能：
在 YouTube 上启用自动播放功能后，视频会在用户观看完一个视频后强制自动加载并开始播放。 自动播放功能或多或少可确保当您的计算机在 YouTube 上时始终播放某些内容。
好吧，您应该取消自动播放功能，以确保您的数据最终不会被您最初不想播放的视频使用。 您无法在 YouTube 上自行播放视频（未经您的许可）。
按照以下步骤禁用 YouTube 上的自动播放：
- 转到 YouTube 上任何视频的页面或尝试在平台上流式传输任何视频。
- 查看窗口的右上角，然后单击自动播放开关（禁用此功能）。
蓝点应该变成灰色。
这就是全部。 YouTube 将不再自动播放视频（未经您的许可）。
获取 YouTube 的带宽保护程序扩展：
您可以在浏览器中安装扩展程序或附加组件，以减少您在 YouTube 上的数据使用量。 已知一些为此目的而设计的扩展程序会自动将视频质量参数设置为最低选项，以确保 YouTube 在尝试使用高质量选项加载视频时不会消耗用户的数据。
其他扩展可能会通过优化帧速率、减少用户必须在 YouTube 上观看的广告以及执行其他任务来发挥作用，这些任务会导致 PC 在 YouTube 上流式传输视频时使用比以前更少的数据。 您可能会找到适合您需求的扩展程序或可以帮助您实现目标的扩展程序。
例如，如果您使用 Google Chrome，那么您可以在 Chrome 网上商店查看有助于减少 YouTube 数据使用量的扩展程序。 或者，您甚至可以搜索一般的带宽保护程序扩展。
获取 YouTube Premium； 抢先下载您的视频：
YouTube 不允许用户从其流媒体服务中正常下载视频。 但是，如果您订阅 YouTube Premium，您将获得从该平台保存和下载任何视频的全部权利。 不过，订阅服务会让您退还一些钱。
尽管如此，您最终可能会通过支付 YouTube 溢价来节省大量数据和金钱。 例如，如果您在家中、学校或工作中可以访问无限的互联网带宽，那么您可以轻松下载多个您打算观看的视频。
这样，您就可以避免将数据花在有限的互联网计划上进行流式传输——因为所需的视频已经作为保存的文件存在于您的计算机上。 然后，您可以在方便的时间或地点观看视频。
如果您负担不起 YouTube 溢价或根本不想支付订阅费用，那么您必须寻求其他方式、程序或服务来下载 YouTube 视频。 如果您熟练，那么您可以编写一个脚本，允许您保存和下载从 Web 浏览器上的页面流式传输的视频。
否则，您可以搜索并安装一个扩展程序，帮助用户从他们各自的页面获取 YouTube 视频。 如果您找不到允许您直接从 YouTube 翻录视频的扩展程序或附加组件，那么您最好获得一个可以在屏幕上录制内容的应用程序。
使用屏幕录制应用程序，您可以设置要播放的视频（当您在无限制的公共、家庭、学校或工作 WIFI 上时），然后录制您的屏幕。 录制的文件将被保存。 然后，您将能够使用适当的视频播放器播放它。
使用反恶意软件保护 PC 免受威胁
检查您的 PC 是否存在您的防病毒软件可能遗漏的恶意软件，并使用 Auslogics Anti-Malware 安全删除威胁
您可以利用许多选项或实用程序来保存视频以供以后查看。 您不必总是使用有限的带宽流式传输视频。
小费：
如果您希望尽可能降低 PC 上的数据消耗，那么您不能有未知的、隐藏的或恶意的应用程序或脚本占用您的带宽（在您不知情的情况下）。 为此，您最好安装 Auslogics Anti-Malware 并使用此安全程序提供的功能来检查您的计算机是否存在威胁或有害项目。
推荐的应用程序可能会引入新的扫描功能，因此您的计算机检测到恶意程序的机会比以前更高。 该应用程序还将为您的系统防御注入额外的保护层，这将转化为您 PC 安全性的改进。