終極 Windows 恢復指南：如何恢復 Windows 系統
已發表: 2023-09-09- 什麼是系統還原？
- 如何在 Windows 10 和 11 上進行系統還原
- 方法一：創建系統還原點
- 方法2：使用系統映像備份
- 方法 3：重置電腦
- 方法 4：Windows 更新疑難解答
- 方法5：使用修復安裝
- Windows 10 的修復安裝
- 方法 6：使用 USB 全新安裝
- 結論
- 常問問題
- 如何刪除 Windows 7 中的舊還原點？
- 如何使用Windows 8恢復盤？
- 如何在 Windows 10 中使用恢復驅動器？
- 如何查找您的 Windows 恢復密鑰
您可以使用 Windows 有用的系統還原工具備份和還原計算機。 當您在 PC 上遇到問題且無法修復時，可以使用Windows 10 系統還原返回到沒有問題的之前狀態。
當您的操作系統遇到問題或變得不穩定時，擁有將其恢復到工作狀態的工具和方法至關重要。
本指南將向您展示如何使用Windows 10 系統恢復來恢復計算機。
讓我們開始。
什麼是系統還原？
系統還原是 Microsoft Windows 的一項內置功能，可保護您的計算機系統和軟件。 當系統還原運行時，它會定期拍攝計算機的重要係統相關數據的快照。
這包括已安裝的軟件、 Windows 註冊表、系統文件和 Windows 設置。 這些映像將保留為還原點，以便您在 PC 出現問題時將系統恢復到工作狀態。
讓我們了解如何在 Windows 10 中創建還原點以及您需要了解的其他要點。
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如何在 Windows 10 和 11 上進行系統還原
以下是創建 Windows 11 和 10 系統還原的方法。您可以瀏覽它們並找到最適合您的方法。
方法一：創建系統還原點
一種可靠的備份方法是系統還原。 它提供了一種定期保護系統映像和重要文件的簡單方法。 通過執行以下簡單步驟，使用系統還原啟動 PC 備份：
- 在搜索框中輸入“創建還原點”，然後從列表中選擇結果。
- 單擊“創建”創建系統還原點。 在打開的彈出窗口中命名還原點。
如果您的電腦開始出現問題，您可以使用為Windows 11 恢復創建的系統還原。 這意味著您可以將計算機恢復到平穩運行的狀態。 操作方法如下：
如何使用還原點
- 在搜索框中輸入“控制面板”，然後單擊將其打開。
- 確保“查看方式”設置為“小圖標或大圖標”，然後單擊“恢復”。
- 單擊“打開系統還原”。 ”
- 在彈出的窗口中單擊“下一步”。 您將獲得已創建的各種還原點的列表。 選擇您想要的一個。
- 單擊“掃描受影響的程序”。 這將掃描程序並顯示將被刪除的程序，包括將恢復的程序。 然後，單擊“下一步” 。
- 單擊“完成”開始系統恢復過程。
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方法2：使用系統映像備份
您可以使用系統映像備份創建系統恢復 Windows 10，即使 Microsoft 已停止支持它。 它仍然是恢復 Windows 的最佳方法之一。 我們將向您展示如何創建系統映像並通過幾個簡單的步驟使用它：
- 按“Windows鍵+I ”打開“設置”窗口。
- 選擇“更新和安全”，然後選擇“備份”。
- 接下來，單擊“查找舊備份？ ”下的“轉到備份和還原 (Windows 7)”。 ”。
- 單擊控制面板左側欄上的“創建系統映像”鏈接。 您的電腦將掃描備份設備。
- 在“備份保存位置”頁面選擇存儲介質。 選擇“在一張或多張 DVD 上”並使用Windows 10 恢復驅動器進行備份。
- 單擊“下一步”。
- 然後，確認您的選擇後選擇“開始備份”按鈕。 系統將開始該過程並開始備份。
使用系統映像備份
如果您的計算機變得無響應或不斷崩潰，您可以使用系統映像備份來恢復您的電腦健康狀況。 操作方法如下：
- 按“Windows徽標+I ”打開“設置”窗口。
- 單擊“更新和安全”，然後繼續“恢復”。
- 單擊“高級啟動”下的“高級啟動”部分中的“立即重新啟動”。”
您的電腦將重新啟動。 從那裡，按照提示進行Windows 系統還原。 請記住，您可以創建 Windows 10 恢復 USB來恢復您的計算機。 因此，重新啟動計算機時應插入磁盤或 USB。
方法 3：重置電腦
系統恢復 Windows 10 的另一種方法是重置計算機。 請按照以下步驟將您的電腦重置為默認狀態：
- 在搜索欄中輸入“設置”以打開設置窗口
- 選擇“更新和安全”，然後單擊“恢復”。
- 單擊“重置此電腦”下的“開始” 。
如果您使用的是 Windows 11，系統還原 Windows 11 會略有不同：
- 按“Windows鍵+I ”打開“設置”窗口。
- 單擊“系統”下的“恢復”，
- 接下來，單擊“恢復選項”中的“重置電腦”。
其餘過程類似。
您有兩個選擇：“保留我的文件”和“刪除所有內容”。 如果您選擇“保留我的文件”，Windows 將恢復到默認設置，清除所有已安裝的應用程序和配置，同時保留您的私人文件。
但是，如果您選擇“刪除所有內容”， Windows 將刪除您的文件。
選擇“保留我的文件”是在維護全新 Windows 系統的同時保留文件的最佳選擇。 另一方面，如果您想出售計算機或將其交給其他人，“刪除所有內容”選項是最佳選擇。
您的個人信息將被刪除，系統將重置為出廠設置。 無論您如何選擇，在使用此功能之前備份您的文件至關重要。
重新安裝 Windows 時，您有兩種選擇：直接從 Microsoft 獲取全新副本或使用 PC 上當前安裝的工具。 您的要求應決定您是使用雲下載還是本地重新安裝。
如果您可以訪問快速互聯網並且無需擔心數據上限，則云下載是一個無憂無慮的選擇，沒有任何缺點。
單擊後續頁面，直到到達“準備重置此電腦”頁面。 然後單擊“重置”按鈕開始該過程。
方法 4：Windows 更新疑難解答
當您的電腦遇到問題時，可用來解決問題的 Windows 恢復工具是 Windows Update Troubleshooter 程序。 其主要目標是識別並修復阻止 Windows 正確更新的問題。
您可以通過轉到“更新和安全”設置並從側邊欄中選擇“疑難解答”來啟動該程序。 該軟件可以保護您的電腦健康，因為它可以幫助查找和修復許多與更新相關的問題。
以下是運行 Windows 更新疑難解答的方法：
- 單擊“Windows徽標+I ”打開“設置”窗口。
- 單擊“更新和安全”。
- 單擊左側面板中的“疑難解答”
- 單擊“其他疑難解答”。
- 單擊“ Windows 更新”按鈕，然後選擇“運行疑難解答程序”。
- 重啟你的電腦。
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方法5：使用修復安裝
讓我們來看看如何在 Windows 10 和 Windows 7 上進行系統還原：
Windows 7 的修復安裝
嘗試使用 RTM CD 進行修復升級時，如果您最初使用 RTM 光盤安裝 Windows 7，後來將其更新到 Service Pack 1，則可能會遇到問題。
這是因為安裝的版本比光盤版本更新。 請按照以下步驟卸載 Service Pack 1：
- 從菜單中選擇開始。
- 在搜索欄中輸入“查看已安裝的更新”，然後單擊“ Enter”。
- 搜索“KB976932 ”。
- 選擇後，選擇“卸載”。
之後，您的電腦將重新啟動到Windows 7 的初始RTM 版本。如果您尚未更新到Windows 7 Service Pack 1，則可以跳過此部分。如果您能找到帶有以下內容的Windows 7 零售DVD，您也可以使用Windows 7 零售DVD： SP1 升級與您當前的版本兼容。
以下是執行修復更新以恢復 Windows 的方法：
- 首先在桌面上啟動 Windows 7。
- 將 Windows 7 安裝 DVD 放入驅動器中，然後選擇“立即安裝”。
- 安裝程序將開始復製文件。 任何可能干擾 Windows 正常運行的損壞的操作系統文件也將在此階段被替換。
您安裝的應用程序和個人文件將被保留。 這對於修復操作系統功能損壞的問題非常有幫助。
例如，如果某些功能被禁用且無法重新啟用，修復升級可以成功解決問題。
請務必記住，由於修復升級本質上會替換特定的應用程序，因此您需要重新應用任何更新。 當所有方法都失敗時，這是Windows系統恢復的可靠方法。
Windows 10 的修復安裝
下一個系統恢復 Windows 10涉及使用媒體創建工具進行就地更新。 通過此方法，您無需離開計算機即可將 Windows 10 副本更新到最新版本。
此升級不需要ISO 文件。 但是，您需要強大的互聯網連接才能下載必要的文件。 請確保您擁有管理員權限並已登錄，然後再繼續執行以下說明。
就地升級的工作原理如下：
- 轉到 Windows 10官方下載頁面。
- 在頁面上搜索“立即下載”選項。單擊它開始下載。
文件下載成功後，請按照以下步驟操作：
- 雙擊下載的文件。
- 在單擊“接受”繼續該過程之前，請仔細閱讀 Microsoft 許可條款。 您將被引導至“準備就緒”屏幕。
- 該程序將分析您的計算機，並為您提供“立即升級此電腦”的選項，或為另一台電腦製作安裝介質（USB 閃存驅動器、DVD 或 ISO 文件）。
- 選擇“立即升級此電腦”選項。 接下來，單擊“下一步”開始下載所需的文件。
- 下載後，您可以選擇維護文件或重置計算機。 您可以選擇保留文件以保護您的文件。
您的計算機將重新啟動多次。 只需等待它完成此過程即可。 升級完成後，您可以登錄您的帳戶。 將出現隱私屏幕。 您可以選擇最適合您需求的選項。
方法 6：使用 USB 全新安裝
安裝新Windows的方法是使用USB閃存驅動器。 要繼續，您必須首先創建 Windows 10 恢復 USB並使用 Rufus、媒體創建工具或命令提示符等程序製作可啟動 USB 驅動器。
確保您的計算機可以從 USB 驅動器啟動也很重要。 因此，有必要更改BIOS或 UEFI 設置。
請記住，這些設置在不同設備之間可能有所不同。 因此，請諮詢製造商的支持網站以獲取詳細的設備特定信息。
安裝 Windows 的方法如下：
- 使用 Windows 10 USB 閃存驅動器啟動計算機。
- 按任意鍵繼續。
- 單擊“下一步”按鈕。
- 單擊“立即安裝”按鈕。
- 如果您要重新安裝，請單擊“我沒有產品密鑰”選項。 如果您的 Windows 已激活，它將自動重新激活。
- 選擇您的許可證密鑰激活的 Windows 版本（如果適用）。
- 選擇“我接受許可條款”選項，然後單擊“下一步”。
- 選中“自定義：僅安裝 Windows（高級） ”選項以執行全新安裝。
- 選擇硬盤上要安裝Windows 10的分區，然後單擊“刪除”按鈕以準備Windows 10安裝。
- 選擇安裝Windows 10的硬盤。
- 單擊“下一步”按鈕。
- 按照提示完成新安裝。
- 完成這些步驟後，Windows 10 將應用設置並完成設置。
結論
現在，您可以使用本指南成功訪問多種 Windows 10 系統恢復解決方案。 本指南介紹了多種方法來確保您的系統恢復正常工作，無論您遇到的是 Windows 10 還是 11 問題。
我們研究了幾種重新啟動電腦的方法，包括使用系統還原以及構建和使用還原點。 我們還探索了系統映像備份，這是一項有用的技術。
您還可以將電腦恢復至出廠設置。 因此，如果您想了解如何在 Windows 10 中創建還原點，請查看本指南。
常問問題
如何刪除 Windows 7 中的舊還原點？
以下是在 Windows 7 中刪除舊還原點的方法。首先，在搜索欄中輸入“系統還原”，然後按“Enter”鍵。 在系統屬性窗口中單擊“配置”。 在“磁盤空間使用情況”部分下，有一個滑塊。 只需移動它即可減少可用於還原點的空間。 完成刪除以前的還原點後，單擊“確定”，然後單擊“刪除”。
如何使用Windows 8恢復盤？
如果需要，使用恢復磁盤是一個簡單的過程。 只需插入 Windows 8 恢復 CD 或 USB 驅動器後重新啟動計算機即可。 出現提示時從恢復磁盤啟動。 根據您的需要，按照屏幕上的提示修復或重新安裝 Windows 8。
什麼是 Windows 恢復環境？
Windows 有一個有用的內置功能，稱為 Windows 恢復環境 (WinRE)。 當您的計算機無法正常啟動時，它可以為您提供幫助。 WinRE 是一項有用的功能，因為它提供了各種系統恢復和修復選項。
如何在 Windows 10 中使用恢復驅動器？
只需將恢復磁盤連接到您的計算機，重新啟動並在 Windows 10 中使用它即可。啟動時，系統會要求您從恢復驅動器啟動計算機。 只需按照提示訪問故障排除和恢復工具即可幫助解決問題並使您的系統恢復正常。
如何查找您的 Windows 恢復密鑰
您的 Windows 恢復密鑰至關重要，尤其是對於 BitLocker 加密。 登錄您的 Microsoft 帳戶並轉到“安全”區域找到它。 您應該會看到一個標題為“獲取 BitLocker 密鑰”的選項。 您可以通過單擊恢復密鑰來訪問它，這對於數據恢復和安全原因是必要的。